6：00起床 なかなか5時起き難しいぃ 弁当作って 朝散歩してないから歩いて学校へ！ 6：30朝食 ・雑穀米ご飯1杯 ・納豆 ・生卵 ・キムチ ・味噌汁 12：00昼食 ・雑穀米おにぎり2つ ・冷凍ハンバーグ ・卵焼き ・かぼちゃ ・ドーナツ バニラアイス 久しぶりに…