5：00起床 ・20分ウォーキング ・タバタ式縄跳び1セット ・タバタ式下半身トレ2セット ・プランク ・パッキャオ腹筋 9：30朝食 また家族でパン屋 今日はそのまま帰宅 13：30昼食 ・スナックえんどうとツナマヨ和え ・ホットヨーグルト ・はちみつ ・キウイフ…

7：00起床 ・20分ウォーキング ・10分縄跳び ・上半身トレ ・プランク ・パッキャオ腹筋 お父さんとお母さんと木更津アウトレット！ 久しぶりに買い物した〜！！！ お母さんと洋服買って、 スワロフの時計買おうか迷ってたときに お父さんがG-SHOCK見に行く…