何度寝もして10時起床 ゆっくりしてご飯炊いてから バルコニーで縄跳び ・前跳び291回 11：30朝食 ・卵かけご飯 ・オクラ ・キムチ ・ソーセージ少々 ・ベーコン少々 ・美酢 間食 ・チョコ ・おせんべい ・ポテチ 宏樹の洋服片付けして 英語の勉強して 教材…