今日はひたすらお腹空いてたし 食べないと胃痛くなるし おならは止まらない そんな１日でした。 8：30起床 8：50〜運動 ・ウォーキング20分&縄跳び10分 ・パッキャオ腹筋 10：30朝食 ・玄米ご飯1杯 ・納豆おろし ・しめじともやし味噌汁 クッキー8つ クラン…