4/13月曜日

6時半起床

本当はもっと早く起きる予定だったけど

起きれなかった

弁当作って

朝食7:00

バナナだけ

仕事行って夕方まで勤務

昼食

お弁当

夕食18時半頃

たくと宏樹と水元のやぶそば

・月見そば

・カツ丼少々

・サバの味噌煮少々

・味噌汁

・飲むヨーグルト

全身浴1時間

ゲームしながらw

53.8

24.4%