知らんけど

なんでか、なんでかわからんけど

体重が2キロも減った

ダイエットしてたけど、何が良かったか

わかんないって一番嫌だな

一応自分がやってたことは

・夜ご飯は18時までにする

・寝る前のストレッチをする

・夜はなるべく納豆とキムチを食べる

・朝は必ずフルーツ食べる

てことでさ、運動は一切してない

だけど、明日からランニングやサイクリング

追加しようと思いますー！！